35-耕余剩技-明-程宗猷
程冲斗《耕余剩技》之《少林棍法阐宗 》
名棍源流
小夜叉，少林棍名也。夜叉云者，以释氏罗刹夜叉之称。其神通广大，降伏其心，即可为教护法。释氏又以虎为巡山夜叉者，即此意也。棍传六路，谨布三图于后。
大夜叉亦有六路，势与小夜叉相等，但脚步变换之间，较开阔耳。亦布一图在后。
阴手亦少林棍名也。云阴手者，以两手持棍俱阴，近身入怀，能缩长棍短用故也。与夜叉相表里，非阴手短棍之比。亦有六路，布一图于后。
排棍亦少林棍名也。两人相排，一上一下、一来一往，周旋回转，近身入怀，两相演用之棍， 原传六路，今只用上、中、下三路，即本寺亦置之矣。然是活法无定势，不能绘图。
穿梭，亦少林棍名也。根梢相穿，一伸一缩，左右前后如穿梭然，乃开场起手之棍也。只有一路，亦是活法无定势，不能绘图。
小夜叉
第一路棍谱 高四平，进步跨剑，进步骑马，进步披身。铺地锦，退步猪龙喷地。偷步四平，推根悬脚亮枪，打一棍骑马，搅一棍，偷步扎三枪。推通袖，扯披身，进步骑马， 进步跨剑，进步穿袖，进步绞系打铺地锦。搅一棍，扎一枪，退回五花滚身，迎转骑马。进步跨剑定膝，偷步吕布倒拖戟，进步韩信磨旗。打铺地锦，搅一棍，扎一枪，退回五花滚身，迎转偷步，磨旗中四平。
小夜叉第二路棍谱 高四平，进步扎三枪。披身，退步嗊地，偷步四平。拖枪出迎，转霸王上弓。进右边披身，迎转靠山；进左边推根悬脚亮枪，换手打左献花，换手打右献花。绞系进步悬脚亮枪，绞系进步左踢一脚，搅一棍，扎一枪，换手拔草寻蛇出，陈香劈华山。换手打朝天一炷香，进步五花滚身打铺地锦。搅一棍，扎一枪，退回五花滚身迎转骑马，金刚献铲。踢一脚，二郎担山，偷一步，扰一棍，打一棍，拔草寻蛇出，劈山，行者肩挑金箍棒。
小夜叉第五路棍谱 高四平，进步旋风跨剑，滚身铺地锦，回转滚身铺地锦，回转五花骑马，左转进步打满天棚不漏风。燕子酌水，右转回打遮天不漏雨。右边，边叉，左转打满天棚不漏风。左边燕子酌水，右转回打遮天不漏雨。后边，边叉。踢一脚，四平进步骑马，进步跨剑，进步穿袖。仙人大坐，扎一枪，滚地铺地锦。搅一棍，扎一枪，滚身出迎转倒拖荆棘不留门。
大夜叉
第一路棍谱 高四平，进步扎三枪。披身，嗊地；拖枪出迎转金鸡独立。进步骑马，退步推坐洞。扎一枪，滚身打铺地锦。搅一棍，扎一枪，仙人过桥坐洞。进步推骑马，进步换手打撒花盖顶。回转换手悬脚亮枪，回转边叉，进步撩手跨剑，滚身铺地锦。进步迎转独立，进步骑马；换手打，撒花盖顶。迎转换手悬脚亮枪，迎转边叉，进步撩手跨剑，滚身打铺地锦。搅一棍，扎一枪；进步滚身铺地锦。搅一棍，扎一枪；二郎担山出，坐洞，迎转二起脚。搅一棍，扎一枪；剪步出群拦，披身，四平。
阴手
第一路棍谱 高四平，进步扎三枪，进步披身，嗊地，安棒定膝，拖枪换阴手。背弓迎 转金鸡独立，定膝，推二棍。进二步，踢一脚；退一步，打枯树盘根。背弓退出迎转坐洞， 偷步滚身四平。推二棍，进二步；大亮枪，推二棍，进二步，扎一枪，棍根打披身。推二棍，进二步，扎一枪；进步打跌膝，迎转滚身四平。推二棍，进二步；阴挽手，扎一枪，闪身出迎金鸡独立。推二棍 ，进二步，扎一枪，五花出迎转铁扇紧关门。
破棍第一路谱
四平搭外扎里：法曰：圈外搭，圈里看，我立四平；彼搭我圈外，扎我圈里 。
双封单闭：彼扎我圈里，我劈开彼棍，扎彼圈里；或手或心或肋，圈外皆同。
封枪锁口：彼扎我圈里，我拿开棍，进步指彼咽喉。
大梁枪：彼见我指咽喉，扎我膝脚，我用高提彼棍。
勾挂硬靠：彼见我提棍，棍则起削我手，我顺彼势力，勾挂进步走圈外，硬靠打彼手。
一提金：彼见我棍上打手，彼下打我膝脚，我用棍根提彼前手。
上封枪：彼见我提手，彼棍起；我进步用棍梢打彼手。
勾挂秦王跨剑：彼见我打手，下打我脚膝；我进步用棍根提彼手。彼棍则起，我顺彼势，勾挂进步走圈里，扎彼心肋。
前拦搪：彼见我扎心肋，下扎我膝脚；我移右脚，用棍梢提彼手。
护心枪：彼见我提手，上扎我心；我挤进拿开彼棍，锁彼口。
滚枪锁口：彼见我棍锁口，彼棚起我棍；我抽棍复扎彼咽喉。
破棍第二路谱
外滚手、黑风雁翅：我立四平，彼搭我圈里，扎我圈外；我用外滚手，勾开彼棍，用雁翅偏在圈外。
封进步锁口：彼见我势偏在圈外，彼必扎我圈里；我硬封开彼棍，进步锁口。
脚下枪提手：彼见我锁口，下扎我膝脚，我一提，彼扎我面心；我拿开彼棍，扎彼心面。
大梁枪、勾挂乌云罩顶：彼见我扎心面，彼扎我膝脚，我一提，彼棍则起削我手；我则顺彼势力，勾挂进步走圈外，打彼头耳。
剪步群拦：彼见我打头耳，彼用棍勾开我棍，我顺彼势力，剪步跳出立群拦。
勾跨剑：彼见我立群拦，扎我圈外；我勾开彼棍，立跨剑。
打群拦：彼见我立跨剑，扎我圈里；我劈开彼棍，复立群拦。
进步一提金：彼见我复立群拦，扎我圈外；我拦开彼棍，进步入彼圈外；彼棍下扫我脚，我用棍根一提。
单杀手：彼见我一提，彼棍勾起削我手；我丢放前手，单手斜打彼手。
破棍第三路谱
语音功能并不成熟。如果语音播放不了，请使用“火狐浏览器”、Chrome浏览器、edge浏览器等相关内核浏览器。