四库全书 / 艺藏 / 武术-40部 /

字门拳谱 　　 　　总论 胡遗生 　　夫人体之至弱者，禀受先天之不足耳。既先天不足当即用后天培补之功。培补之道，在养其精神，精神一足，则气血充盈于体，虽至弱之躯，可变为强矣。书曰：人之有生，惟精与神；精神不敝，四体长春。此谓强身之基。而吾之技，即本乎是。学者能遵此金科玉律，必不至身有损矣。修弱为强之道既明，再究其十八字艺。夫字艺之中，所重者筋劲之功也。 若筋不拔则弛放痿拿，筋劲合健则伸缩不滞。筋劲之功既备，当识虚实之道，要之，动则虚，静则实；劳则虚，逸则实；偏则虚，正则实。知彼有力用力，无力用智，以吾内实紧动之躯，敌其刚猛之来势，此知其虚实之艺也。虚实之道既明，再按各字之手法，时时演习，务明其理，始为有得。其中： 　　残字者，以吾手紧直，探其虚实，接以推字，相连其中，隐紧推之，无有不去者，此实推之意也。 　　授字者，乃演吾手法，活效猿猴之捷，倘吾手失落，即用此手法救之。 　　夺字者，乃夺其来力，为吾手用之也。 　　牵字者，彼强我弱，恐难取胜，手交即牵，使彼立止不定，为吾伸缩之用也。 　　捺字者，乃吾手头练就一股沉劲，沉按不离，使彼难变，为吾舒展之用也。 　　逼字者，逼其身强力大，占彼半步，使其实变虚，为吾后势之用也。 　　圈吸者，明进吾身，在顺势一点之功。 　　贴者软也，出手即软，随意而去之，然有吾手紧疾之意。 　　撺者掇也，彼上部勇猛，本手难取，妙不与斗，即变此克之，去其速也。 　　圈者顺也，与吸字相连运用。 　　插者坚也，以吾之实，去彼之实也。 　　抛者掷也，惊彼慌张，为吾静逸之用也。 　　托者帮也，有帮佐诸字之功。 　　擦者紧也，手出滞在何处，即在何处用之，紧近推字之意。 　　撒者挡也，周身练熟，取其力猛，疾撒隐推，相连运用，出得速也。 　　于中吞吐，更须熟练，其功浩大，用出使彼莫测，方为有得。若夫镖手乃诸字之主，变化无穷，笔难尽述，学者另细传之，但后世能者，切勿传于强梁比匪者，是为至要也。 　　出手珍诀 胡遗生 　　软者，出手即软，随意去之，乃要直劲曲取。吐为吐出，遇至而吐也，常散岂能吐哉。救为急救，随向而取，上部勇猛，方可变援，切须封他起手之变，心宜归一，在小掌一点之功。牵在顺势，子午定向，勤演熟练，哪怕霸王之力，自有韩信之谋。捺要贴之，交手切勿离身，谨防失放，方无差误。逼者起手即闭，使彼不能进前。字字俱熟，方能为逼。吸近于吞，一吞便吐，此乃借势分拆。自身自手，松力为主，八字之理，务宜审明，得之功多艺巧，八字循环，一字不通，便有掣肘之处矣。 　　十八字理诀 胡遗生 　　此手精奇，不用猛力，文人弱士，皆可学习； 　　终究其理，十八字势，按上中下，左右进取； 　　举手立步，切勿用力，步由子午，后曲前直； 　　手十八字，各随所宜，残推援夺，牵捺逼吸； 　　抛托擦撒，随手顺意，逼擦随软，借彼气力； 　　手到其胸，急推莫迟，任彼千变，我心归一； 　　彼来凶猛，圈插敌之，撺不与斗，贴跌更奇； 　　以柔克刚，以疾克迟，任彼腾挪，彼劳我逸； 　　随而进步，何劳气力，勤演熟练，护身多益； 　　其中玄妙，潇洒脱离，入门手法，出手紧直； 　　子午定向，看势分拆，上中宜紧，下部当曲； 　　勿轻势力，吞吐便取，逼吸存心，时刻莫离； 　　他来虽勇，吾手紧直，力来千斤，出捺分敌； 　　来无踪影，去无形迹，不害吾身，何妨两失； 　　字字循环，一能克十，你我俱成，尚观虚实； 　　彼来甚满，我占其实，若变吾援，莫谓不奇； 　　谨防失放，方无差误，奸匪勿传，切记莫违。 　　七言歌诀 胡遗生 　　出手残推劲紧直，逼捺三分借彼力；抛托擦撒随手化，牵吸援夺活脚宜； 　　圈插能克来者猛，吞吐兼撒跌更奇；手撒用撺当紧记，力弱贴近任施为； 　　举手认胸休害怕，手既贴身脚亦随；立桩巩固间明此，裆消膝紧世间稀； 　　余功妙用无阻滞，潇洒脱离君须记；若欲练成稀有技，请君勤习为得计。 　　发手秘诀 胡遗生 　　手从腿边起，侧身步轻移。藏势弯左膝，残软近粘其。 　　才粘即推吐，消肩不可迟。内来援回救，外关夺相随。 　　顺势牵可用，擒拦捺正宜。逼彼吸猛势，吞吐吸最奇。